Die finnische Innensauna mit polnischem Stolleneingang und viel Gesteinsoptik fügt sich auffallend in unsere „Premium-Sauna“ zertifizierte Saunalandschaft ein. Der Erzberg-Stollen steht für Leobens Geschichte und die hohe Bedeutung des Bergbaus für die Region.

Eine Auswahl an Düften, die sich unter anderem aus asiatischen Heilkräutern zusammensetzt, erhöht die entspannende Wirkung des Aromadampfbades. Durch das feuchtwarme Klima werden Haut und Atemwege sanft gereinigt. Die Durchblutung wird angeregt, Muskelverspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut, Glieder- und Gelenksschmerzen lassen nach.

Das Tepidarium, auch bekannt als Fünf-Elemente-Sauna, entspricht der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin und ist in seiner Wirkung besonders Herz-Kreislauf-schonend. Der perfekte Einstieg in Ihren Relax-Tag.

Die Kräutersauna stellt die sanfte Variante des Saunierens dar. Nach ca. 8 Minuten hat sich der Körper so weit erwärmt, dass die Entschlackung durch intensives Schwitzen eintritt. Durch die Zugabe von frischen Kräutern der asiatischen Heilkunde wird die Wirkung noch angenehm verstärkt. Diese Form des Saunierens ist besonders für all jene Personen empfehlenswert, denen die herkömmliche Sauna zu belastend ist. Entspannen Sie im feuchten Warmluftbad und lassen Sie die Heilkräuter auf ihren Körper wirken.

Für die optimale Erholung im Lotusblütenbecken sorgen Liege- und Sitzsprudel, die in unterschiedlichen Intervallen eingeschaltet werden. Sie lockern die Muskulatur, üben dadurch eine stark entspannende Wirkung auf den Körper aus und befreien die Gedanken vom Alltagsstress.

Bitte beachten Sie, dass es Ihnen frei steht, das Lotusblütenbecken nackt oder mit Badekleidung zu benutzen.

Die Infrarotstrahlung regt schon bei geringen Temperaturen zur starken Transpiration an. Das angenehme und leicht verträgliche Raumklima bringt den Stoffwechsel in Schwung und wirkt entlastend für Herz und Kreislauf.

Im angenehm temperierten Entspannungsbecken mit Liegesprudeln können Gäste der Saunawelt in asiatischer Atmosphäre ausspannen. Die einzigartige Architektur – mit dem goldfarbenen Gong als Herzstück dieser Ruhezone – vermittelt ein besonderes Flair und lädt zum Verweilen ein.

Eine zusätzliche Möglichkeit zur Anregung der Durchblutung bietet das Kneippbecken. Der Wechsel vom warmen zum kalten Wasser regt den Kreislauf, die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Weiters kann die Abwechslung sehr hilfreich bei Venenproblemen sein.

Im Innenbereich der Saunawelt befindet sich ein Tauch- und Kneippbecken. Geübte Saunagänger kühlen sich nach dem Saunagang im Tauchbecken ab, um die Wirkung des Saunabesuches zu optimieren.

Nach dem Saunagang wird der Körper zunächst unter der kalten Dusche, an der frischen Luft oder mit einem Sprung ins Tauchbecken abgekühlt. Durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße und Poren der Haut zusammen. Ein warmes Fußbad nach dem Kältereiz ermöglicht den schnellen Rücktransport der Wärme.